أساطير وحقائق حول الخصوبة

الأسطورة الأولى: الخصوبة مشكلة تخص المرأة فقط

الحقيقة: هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا. في الواقع، في حوالي 30% من الحالات، يعود سبب العقم إلى الرجل، وفي 30% أخرى إلى المرأة، وفي 30% إلى كليهما معًا. أما الـ 10% المتبقية، فتبقى أسبابها غير معروفة (عقم غير مبرر). من الضروري أن يخضع كلا الشريكين للتقييم عند مواجهة صعوبات في الإنجاب.

الأسطورة الثانية: العمر لا يؤثر على خصوبة الرجل

الحقيقة: صحيح أن المرأة تواصل انخفاضًا ملحوظًا في خصوبتها بعد سن الـ 35، لكن تقدم العمر يؤثر أيضًا على الرجل. فبعد سن الـ 50، تنخفض جودة السائل المنوي، وترتفع مخاطر الإجهاض والمشاكل الجينية لدى الطفل. لذلك، يُعد عمر الشريكين عاملًا حاسمًا.

الأسطورة الثالثة: الإجهاد هو السبب الرئيسي للعقم

الحقيقة: الإجهاد وحده لا يسبب العقم، لكنه قد يؤثر سلبًا على جودة الحياة والعلاقة الزوجية. فهو يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية ويعطل الإباضة. لذا، من المهم إدارة التوتر عبر تقنيات الاسترخاء أو طلب الدعم النفسي إذا لزم الأمر.

الأسطورة الرابعة: نمط الحياة لا يؤثر على الخصوبة

الحقيقة: على العكس تمامًا، فالعوامل مثل التدخين، والكحول، والسمنة، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني تؤثر بشكل مباشر على الخصوبة لدى الرجل والمرأة على حد سواء. اعتماد عادات صحية يزيد من فرص الحمل الطبيعي ونجاح علاجات المساعدة على الإنجاب.

الأسطورة الخامسة: ممارسة العلاقة يوميًا تزيد فرص الحمل

الحقيقة: تكرار العلاقات لا يعزز بالضرورة فرص الحمل عادةً، يوصى بممارسة العلاقة كل يومين بعد إنتهاء الحيض للحفاظ على جودة الحيوانات المنوية.

الأسطورة السادسة: الحمل يحدث دائمًا بسرعة

الحقيقة: بشكل عام، يستغرق الأمر في المتوسط من 6 إلى 12 شهرًا من المحاولات المنتظمة لحدوث الحمل. إذا لم يحدث الحمل بعد سنة من المحاولات (أو بعد 6 أشهر للنساء فوق 35 عامًا)، فمن المستحسن استشارة أخصائي.

الأسطورة السابعة: علاجات الخصوبة تضمن الحمل دائمًا

الحقيقة: للأسف، لا توفر تقنيات المساعدة على الإنجاب ضمانًا بنسبة 100%. يعتمد النجاح على عوامل متعددة مثل العمر، وسبب العقم، وجودة البويضات والحيوانات المنوية. من المهم مناقشة التوقعات الواقعية مع الفريق الطبي.

الأسطورة الثامنة: الوضعيات الجنسية تؤثر على فرص الحمل

الحقيقة: لا يوجد دليل علمي على أن وضعية جنسية معينة تزيد من احتمالية الحمل. العامل الحاسم هو وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم، وهو ما يحدث بغض النظر عن الوضعية.

الخاتمة

الخصوبة موضوع معقد تحيط به العديد من المعتقدات الخاطئة. المفتاح هو الإلمام بالمعلومات الصحيحة، واستشارة المتخصصين، واعتماد أسلوب حياة صحي. إذا كنت تواجهين صعوبات، فلا تترددي في طلب المشورة الطبية للحصول على التقييم والدعم المناسبين.

Gynécologue Sfax